腸活・健康 腸内環境と免疫の関係とは?腸を整える食事と生活習慣 腸内環境と免疫力にはとても深い関係があります。人間の体内にある免疫細胞の約70%は腸に集中しており、腸は「第二の脳」とも呼ばれるほど重要な器官なのです。 腸活・健康