酢漬け 酢 発酵食品 免疫力 疲労回復 美容

発酵食品

【実はすごい「酢漬け」|手軽なのに、体と美容をそっと支える発酵習慣】

酢漬けはすっぱいだけではありません。手軽に作れて、腸内環境や免疫力、疲労回復、美容をやさしく支える発酵習慣。初心者でも失敗しにくい酢漬けの作り方を紹介します。