腸活、ストレスケア、セロトニン、脳腸相関

【心と腸を整える食事〜発酵食品でストレスに負けない体づくり〜】

発酵食品で“心と腸”を整える。ストレスを癒やすやさしい食習慣を紹介。

心と身体の健康発酵食品