腸活、ストレスケア、セロトニン、脳腸相関

心と身体の健康

【イライラは腸のせい？〜心と腸を整える食事 〜でストレスに負けない自分になる方法】

発酵食品で“心と腸”を整える。ストレスを癒やすやさしい食習慣を紹介。
心と身体の健康発酵食品