発酵食品、免疫力アップ、腸活、冬の健康、味噌、納豆、ヨーグルト

発酵食品は“食べるお守り”。味噌や納豆、ヨーグルトなどの身近な発酵食品で免疫力を高め、風邪やウイルスに負けない体づくりを。腸から元気を育てる「腸活習慣」を始めましょう。